10.0 km | 00:55:53 | 05:35/km日期: 2023-11-27 16:59 - 平均心率: 122 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 67.6
Pace: 06'04" / 05'28" / 05'40" / 05'28" / 06'22" / 05'31" / 05'42" / 05'40" / 05'39" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'14") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 270.09 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'28" | 00:11'32" |
| 3 | 05'40" | 00:17'12" |
| 4 | 05'28" | 00:22'40" |
| 5 | 06'22" | 00:29'02" |
| 6 | 05'31" | 00:34'33" |
| 7 | 05'42" | 00:40'15" |
| 8 | 05'40" | 00:45'55" |
| 9 | 05'39" | 00:51'34" |
| 10.0 | 05'41" | 00:57'15" |
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