5.0 km | 01:13:07 | 14:32/km日期: 2023-11-25 06:57 - 平均心率: 73 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.5
Pace: 10'45" / 10'37" / 11'04" / 10'35" / 28'53" / 40'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
425.01 km 
Adidas Adizero Adios Pro 3 M 累積 :
679.2 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 10'37" | 00:21'22" |
| 3 | 11'04" | 00:32'26" |
| 4 | 10'35" | 00:43'01" |
| 5 | 28'53" | 01:11'54" |
| 5.0 | 38'59" | 01:13'07" |
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