10.0 km | 01:18:57 | 07:53/km日期: 2023-11-24 18:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 63.1
Pace: 08'09" / 07'50" / 08'09" / 09'03" / 07'51" / 08'05" / 08'56" / 07'21" / 07'34" / 11'26" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'55" (+00'24") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'50" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'57" (+00'26") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'32" (+00'01") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'31" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 10'26" (+02'55") | 347 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 184.80 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'50" | 00:15'59" |
| 3 | 08'09" | 00:24'08" |
| 4 | 09'03" | 00:33'11" |
| 5 | 07'51" | 00:41'02" |
| 6 | 08'05" | 00:49'07" |
| 7 | 08'56" | 00:58'03" |
| 8 | 07'21" | 01:05'24" |
| 9 | 07'34" | 01:12'58" |
| 10 | 11'26" | 01:24'24" |
| 10.0 | 20'23" | 01:24'28" |
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