5.0 km | 00:26:24 | 05:13/km日期: 2023-11-23 18:46 - 平均心率: 120 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79.1
Pace: 05'11" / 05'15" / 05'05" / 05'12" / 05'05" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.96 km 
Nike Air Zoom Pegasus 40 累積 :
2827.2 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'15" | 00:10'26" |
| 3 | 05'05" | 00:15'31" |
| 4 | 05'12" | 00:20'43" |
| 5 | 05'05" | 00:25'48" |
| 5.0 | 12'19" | 00:26'24" |
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