7.0 km | 00:53:20 | 07:36/km日期: 2023-12-03 07:43 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 84
Pace: 06'48" / 07'51" / 09'18" / 06'13" / 07'42" / 06'22" / 09'04" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+02'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'29" (+03'17") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 17.03 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'51" | 00:14'39" |
| 3 | 09'18" | 00:23'57" |
| 4 | 06'13" | 00:30'10" |
| 5 | 07'42" | 00:37'52" |
| 6 | 06'22" | 00:44'14" |
| 7 | 09'04" | 00:53'18" |
| 7.0 | 10'09" | 00:53'21" |
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