10.1 km | 00:51:39 | 05:06/km日期: 2023-11-23 18:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 9452 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75
Pace: 05'53" / 05'16" / 05'05" / 04'46" / 04'33" / 05'04" / 05'10" / 05'12" / 05'07" / 04'52" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+01'21") | 1001 / 1001 | 175 / 97 |
| 2 | | 05'15" (+00'44") | 1000 / 2002 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'06" (+00'35") | 1002 / 3005 | 183 / 106 |
| 4 | | 04'47" (+00'16") | 1001 / 4006 | 182 / 114 |
| 5 | | 04'31" | 1003 / 5010 | 187 / 118 |
| 6 | | 05'07" (+00'36") | 1002 / 6012 | 181 / 107 |
| 7 | | 05'10" (+00'39") | 1001 / 7013 | 185 / 104 |
| 8 | | 05'10" (+00'39") | 1003 / 8016 | 185 / 104 |
| 9 | | 05'09" (+00'38") | 1001 / 9018 | 185 / 104 |
| 10 | | 04'50" (+00'19") | 1003 / 10022 | 187 / 110 |
| 11 | | 06'14" (+01'43") | 82 / 10104 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
309.34 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'16" | 00:11'09" |
| 3 | 05'05" | 00:16'14" |
| 4 | 04'46" | 00:21'00" |
| 5 | 04'33" | 00:25'33" |
| 6 | 05'04" | 00:30'37" |
| 7 | 05'10" | 00:35'47" |
| 8 | 05'12" | 00:40'59" |
| 9 | 05'07" | 00:46'06" |
| 10 | 04'52" | 00:50'58" |
| 10.1 | 06'29" | 00:51'39" |
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