8.0 km | 00:46:41 | 05:49/km日期: 2023-11-23 19:15 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 79
Pace: 05'46" / 05'56" / 06'00" / 05'59" / 05'51" / 05'54" / 05'43" / 925'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'55" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'58" (+00'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'52" (+00'04") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'34" | 1569 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.53 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'56" | 00:11'42" |
| 3 | 06'00" | 00:17'42" |
| 4 | 05'59" | 00:23'41" |
| 5 | 05'51" | 00:29'32" |
| 6 | 05'54" | 00:35'26" |
| 7 | 05'43" | 00:41'09" |
| 8.0 | 05'30" | 00:46'42" |
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