2.5 km | 00:15:34 | 06:08/km日期: 2023-11-22 07:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 06'17" / 05'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" (+00'07") | 405 / 405 |
| 2 | | 23'54" (+20'29") | 83 / 489 |
| 3 | | 03'28" (+00'03") | 403 / 893 |
| 4 | | 14'58" (+11'33") | 134 / 1027 |
| 5 | | 03'27" (+00'02") | 408 / 1436 |
| 6 | | 16'23" (+12'58") | 122 / 1558 |
| 7 | | 03'27" (+00'02") | 405 / 1963 |
| 8 | | 17'03" (+13'38") | 117 / 2081 |
| 9 | | 03'25" | 406 / 2487 |
| 10 | | 10'32" (+07'07") | 47 / 2534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
140.66 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'43" | 00:12'00" |
| 2.5 | 06'40" | 00:15'34" |
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