5.2 km | 00:38:09 | 07:19/km日期: 2023-11-22 21:32 - 平均心率: 101 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'26" / 08'22" / 06'52" / 07'03" / 07'02" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.21 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'22" | 00:15'48" |
| 3 | 06'52" | 00:22'40" |
| 4 | 07'03" | 00:29'43" |
| 5 | 07'02" | 00:36'45" |
| 5.2 | 06'49" | 00:38'09" |
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