6.5 km | 00:32:01 | 04:56/km日期: 2013-08-09 04:27 - 地點: 附近 - 天氣: 晴 - 平均心率: 46 - 卡路里: 48 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'56" / 04'25" / 04'34" / 04'47" / 04'27" / 05'19" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'27") | 986 / 986 |
| 2 | | 04'33" (+00'04") | 4596 / 5583 |
| 3 | | 06'20" (+01'51") | 401 / 5985 |
| 4 | | 04'29" | 230 / 6215 |
| 5 | | 05'50" (+01'21") | 262 / 6477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 186.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 04'25" | 00:10'21" |
| 3 | 04'34" | 00:14'55" |
| 4 | 04'47" | 00:19'42" |
| 5 | 04'27" | 00:24'09" |
| 6 | 05'19" | 00:29'28" |
| 6.5 | 05'17" | 00:32'01" |
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