5.2 km | 00:58:05 | 11:10/km日期: 2023-11-21 18:31 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 108 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 11'28" / 10'55" / 11'14" / 10'55" / 10'58" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'07" (+02'13") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 585.22 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 10'55" | 00:22'23" |
| 3 | 11'14" | 00:33'37" |
| 4 | 10'55" | 00:44'32" |
| 5 | 10'58" | 00:55'30" |
| 5.2 | 13'07" | 00:58'06" |
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