5.0 km | 00:25:54 | 05:07/km日期: 2023-11-17 16:23 - 平均心率: 162 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'36" / 05'27" / 04'52" / 05'09" / 04'42" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'16") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
122.67 km 
拇指鱷魚 BN520 累積 :
1446.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'27" | 00:11'03" |
| 3 | 04'52" | 00:15'55" |
| 4 | 05'09" | 00:21'04" |
| 5 | 04'42" | 00:25'46" |
| 5.0 | 05'48" | 00:26'03" |
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