6.0 km | 00:42:08 | 07:01/km日期: 2023-11-21 19:45 - 平均心率: 129 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'32" / 07'25" / 06'56" / 15'32" / 07'06" / 3166'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'24") | 35 / 3035 |
| 5 | | 06'57" (+00'31") | 518 / 3554 |
| 6 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 4554 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 5554 |
| 8 | | 06'52" (+00'26") | 448 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'25" | 00:14'57" |
| 3 | 06'56" | 00:21'53" |
| 4 | 15'32" | 00:37'25" |
| 5 | 07'06" | 00:44'31" |
| 6.0 | 09'27" | 00:54'01" |
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