5.7 km | 00:42:53 | 07:34/km日期: 2023-11-14 19:22 - 平均心率: 116 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 10'39" / 04'34" / 06'39" / 06'39" / 06'42" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+06'53") | 938 / 938 |
| 2 | | 04'10" | 400 / 1339 |
| 3 | | 04'16" (+00'06") | 415 / 1754 |
| 4 | | 06'18" (+02'08") | 1000 / 2754 |
| 5 | | 06'42" (+02'32") | 1000 / 3754 |
| 6 | | 06'39" (+02'29") | 1000 / 4754 |
| 7 | | 10'22" (+06'12") | 906 / 5661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
343.86 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
1313.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 04'34" | 00:15'13" |
| 3 | 06'39" | 00:21'52" |
| 4 | 06'39" | 00:28'31" |
| 5 | 06'42" | 00:35'13" |
| 5.7 | 11'37" | 00:42'54" |
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