Kyle Yuan 2023/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kyle Yuan 台東
ID 339604

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6.0 km | 00:35:57 | 05:57/km

日期: 2023-11-21 16:45 - 地點: Kaohsiung - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 326 Cal

Pace: 06'13" / 06'12" / 05'58" / 05'50" / 05'46" / 05'30" / 10'50" /

基本訓練
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忘記帶手機臂帶，手拿手機好難跑

11月累積里程 : 77.07 km

mizuno wave sky 6 累積 : 834.1 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

邱明昌和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'12"	00:12'25"
3	05'58"	00:18'23"
4	05'50"	00:24'13"
5	05'46"	00:29'59"
6	05'30"	00:35'29"
6.1	06'56"	00:35'55"

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