6.1 km | 00:50:57 | 08:21/km日期: 2023-11-16 21:09 - 平均心率: 120 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'55" / 07'54" / 08'49" / 08'57" / 07'57" / 08'34" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+01'03") | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 226.34 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'54" | 00:15'49" |
| 3 | 08'49" | 00:24'38" |
| 4 | 08'57" | 00:33'35" |
| 5 | 07'57" | 00:41'32" |
| 6 | 08'34" | 00:50'06" |
| 6.1 | 08'58" | 00:50'59" |
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