詹奇峰 2016/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

詹奇峰桃園
ID 270973

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9.3 km | 01:01:24 | 06:35/km

日期: 2016-03-20 08:58 - 地點: 龍潭自行車道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 07'53" / 06'20" / 06'55" / 06'46" / 06'25" / 06'23" / 06'37" / 06'14" / 06'05" / 05'27" /

3月累積里程 : 115.44 km

Lotto Air Flow 累積 : 240.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳信安說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'20"	00:14'13"
3	06'55"	00:21'08"
4	06'46"	00:27'54"
5	06'25"	00:34'19"
6	06'23"	00:40'42"
7	06'37"	00:47'19"
8	06'14"	00:53'33"
9	06'05"	00:59'38"
9.3	05'26"	01:01'24"

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