6.8 km | 00:42:56 | 06:20/km日期: 2023-11-14 05:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 99%
Pace: 06'51" / 06'15" / 05'52" / 06'00" / 05'52" / 06'46" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'20") | 716 / 716 |
| 2 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 1716 |
| 3 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 2716 |
| 4 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 3716 |
| 5 | | 05'50" (+00'12") | 294 / 4010 |
| 6 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 5010 |
| 7 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 6010 |
| 8 | | 05'38" | 513 / 6524 |
| 9 | | 12'08" (+06'30") | 241 / 6766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.18 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'15" | 00:13'06" |
| 3 | 05'52" | 00:18'58" |
| 4 | 06'00" | 00:24'58" |
| 5 | 05'52" | 00:30'50" |
| 6 | 06'46" | 00:37'36" |
| 6.8 | 07'35" | 00:43'25" |
留言 
展開計圈分析
