李衍造 2023/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

李衍造新竹
ID 316258

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5.0 km | 00:29:45 | 05:56/km

日期: 2023-11-16 08:52 - 卡路里: 335 Cal

Pace: 06'00" / 05'59" / 05'46" / 05'51" / 06'03" / 07'08" /

11月累積里程 : 113.65 km

Strava 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'59"	00:11'59"
3	05'46"	00:17'45"
4	05'51"	00:23'36"
5	06'03"	00:29'39"
5.0	07'08"	00:29'45"

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