3.5 km | 00:33:21 | 09:39/km日期: 2023-11-11 09:44 - 平均心率: 108 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 10'36" / 17'49" / 07'53" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" (+03'14") | 456 / 3456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.32 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 17'49" | 00:28'25" |
| 3 | 07'53" | 00:36'18" |
| 3.5 | 11'06" | 00:41'22" |
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