8.5 km | 00:50:53 | 05:58/km日期: 2023-11-10 07:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 07'00" / 05'59" / 05'56" / 05'48" / 05'49" / 05'45" / 05'42" / 05'32" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+01'02") | 513 / 8513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
249.19 km 
Nike PEGASUS 39 4E 累積 :
1382.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'59" | 00:12'59" |
| 3 | 05'56" | 00:18'55" |
| 4 | 05'48" | 00:24'43" |
| 5 | 05'49" | 00:30'32" |
| 6 | 05'45" | 00:36'17" |
| 7 | 05'42" | 00:41'59" |
| 8 | 05'32" | 00:47'31" |
| 8.5 | 06'33" | 00:50'53" |
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