Hung-Chia Liao 2023/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hung-Chia Liao 台中
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6.3 km | 00:37:07 | 05:51/km

日期: 2023-11-07 05:21 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 6562 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 06'08" / 05'42" / 05'50" / 05'37" / 05'46" / 05'40" / 07'03" /

11月累積里程 : 126.43 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1560.4 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'42"	00:11'50"
3	05'50"	00:17'40"
4	05'37"	00:23'17"
5	05'46"	00:29'03"
6	05'40"	00:34'43"
6.3	07'05"	00:37'07"

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