初半馬 :D)
雖然一起跑就跌倒了 ˊˋ
但跑完的感覺還真不是能夠言語描述得痛快!!!!
跑齡未滿半年
第一場路跑是puma螢光夜跑14K
一下子就衝太多里程其實自己也怕怕的
但可能是有打籃球的關係之前體力都還可以負荷
前一個月的練習約20 K/W左右
因為某些身體因素在跑前兩周居然空了一整個禮拜沒練習
前一個禮拜練習身體的狀況和體力都好差 ..
一直覺得自己會躺在路邊 orz..
甚至是坐回收車回終點的可能
跑前一天腳踝的舊傷也突然復發
幸好隔天沒影響到步調
前一天興奮得只睡了3個小時
7點要準時起跑時也因人潮而走了一小段路
一開始起跑就因為踢到雙黃線上的小路凸而跌倒
雙膝持續地隱隱作痛又發熱
第一次在太陽慢慢出來的時候跑步
很容易就口渴體力也下降很快
幸好每3 K就有一個水站還有降溫海綿
看到折返處(8 K)就像充飽電一樣還能加點速度
可是後來體力漸漸地消逝 Q口Q!!
跑到13. 14 K的時候好累真的好累ˊ ˋ
只能保持慢慢的步調
更別想說加速了
也萌生了「我不要再跑步來折磨自己」的念頭 ...
可是後來想到一句話「想要體驗人生,就跑場馬拉松吧!」
支撐著自己繼續向前的小信念
到達終點前聽到的加油呼喊聲
還有看到鏡頭記得微笑這件事
終於完成了一個小小的里程碑
只要不停下來,你就一直在前進 :D))
體力快不能負荷的時候,
就慢下腳步調整呼吸讓自己回到最佳狀態
這就是人生吧(燦笑 :")
看到自己跑步時候的照片
好燦爛好開心
雖然跑完真的好累好疲倦
可是being amazing的過程
真的很棒很感動
立刻尋找下一場路跑 !!!
跑步是就算是一個人,
也能完成的里程碑也能一直持續那樣的感動
真的是一件很美妙的事情 <3