謝連興 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.3 km | 00:58:31 | 05:42/km

日期: 2016-04-28 16:35 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'15" / 06'17" / 06'03" / 05'55" / 05'50" / 06'06" / 05'33" / 05'09" / 04'53" / 04'50" / 06'20" /

4月累積里程 : 220.39 km

XT 上傳 | 8 years ago

林建誠, Fan 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'17"	00:12'32"
3	06'03"	00:18'35"
4	05'55"	00:24'30"
5	05'50"	00:30'20"
6	06'06"	00:36'26"
7	05'33"	00:41'59"
8	05'09"	00:47'08"
9	04'53"	00:52'01"
10	04'50"	00:56'51"
10.3	06'20"	00:58'31"

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