8.1 km | 00:52:55 | 06:31/km日期: 2023-11-08 06:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'48" / 06'48" / 06'33" / 06'28" / 06'29" / 06'32" / 06'21" / 06'14" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'15") | 110 / 8110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
190.24 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
877.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'48" | 00:13'36" |
| 3 | 06'33" | 00:20'09" |
| 4 | 06'28" | 00:26'37" |
| 5 | 06'29" | 00:33'06" |
| 6 | 06'32" | 00:39'38" |
| 7 | 06'21" | 00:45'59" |
| 8 | 06'14" | 00:52'13" |
| 8.1 | 06'20" | 00:52'55" |
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