5.0 km | 00:25:24 | 05:04/km日期: 2016-04-28 19:33 - 平均心率: 71 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'12" / 04'58" / 04'57" / 04'43" / 05'27" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'28") | 991 / 991 |
| 2 | | 04'59" (+00'17") | 1009 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 3001 |
| 4 | | 04'42" | 1003 / 4004 |
| 5 | | 05'28" (+00'46") | 996 / 5001 |
| 6 | | 05'39" (+00'57") | 20 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 206.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'58" | 00:10'10" |
| 3 | 04'57" | 00:15'07" |
| 4 | 04'43" | 00:19'50" |
| 5 | 05'27" | 00:25'17" |
| 5.0 | 10'36" | 00:25'24" |
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