5.0 km | 00:30:06 | 06:00/km日期: 2023-11-08 16:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'44" / 05'37" / 05'38" / 06'36" / 06'27" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'51") | 993 / 4993 |
| 6 | | 05'50" (+00'13") | 19 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
80.73 km 
mizuno waverider26 累積 :
492.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'37" | 00:11'21" |
| 3 | 05'38" | 00:16'59" |
| 4 | 06'36" | 00:23'35" |
| 5 | 06'27" | 00:30'02" |
| 5.0 | 06'21" | 00:30'07" |
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