Aston @364920 2023/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Aston @364920 彰化
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8.2 km | 01:26:08 | 10:27/km

日期: 2023-11-04 09:30 - 總爬升: 339 m - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 08'41" / 10'47" / 11'01" / 12'29" / 12'30" / 10'58" / 09'39" / 06'47" / 14'20" /

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Aston @364920

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田中馬拉松賽前來個山林越野跑訓練🏃‍♂️

11月累積里程 : 143.08 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Kung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	10'47"	00:19'28"
3	11'01"	00:30'29"
4	12'29"	00:42'58"
5	12'30"	00:55'28"
6	10'58"	01:06'26"
7	09'39"	01:16'05"
8	06'47"	01:22'52"
8.2	14'39"	01:26'10"

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