3.1 km | 00:14:01 | 04:28/km日期: 2016-04-27 18:19 - 平均心率: 131 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 2445 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 03'39" / 03'12" / 03'25" / 03'39" / 00'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'25" | 1005 / 1005 | 168 / 134 |
| 2 | | 04'26" (+00'01") | 1005 / 2011 | 176 / 127 |
| 3 | | 04'28" (+00'03") | 1007 / 3019 | 177 / 126 |
| 4 | | 04'37" (+00'12") | 129 / 3148 | 181 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 163.90 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 03'12" | 00:06'51" |
| 3 | 03'25" | 00:10'16" |
| 4 | 03'39" | 00:13'55" |
| 3.1 | 00'-6" | 00:14'01" |
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