8.2 km | 00:50:46 | 06:11/km日期: 2023-11-03 22:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'07" / 06'31" / 05'27" / 06'14" / 06'06" / 06'22" / 06'36" / 06'36" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+01'00") | 186 / 8186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
278.01 km 
Nike Pegasus Turbo Next Nature 累積 :
735.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'31" | 00:12'38" |
| 3 | 05'27" | 00:18'05" |
| 4 | 06'14" | 00:24'19" |
| 5 | 06'06" | 00:30'25" |
| 6 | 06'22" | 00:36'47" |
| 7 | 06'36" | 00:43'23" |
| 8 | 06'36" | 00:49'59" |
| 8.2 | 11'05" | 00:52'03" |
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