6.5 km | 01:00:33 | 09:15/km日期: 2023-11-03 17:58 - 平均心率: 121 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'14" / 07'05" / 07'16" / 18'14" / 07'50" / 07'16" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'14" (+11'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'24" (+03'19") | 544 / 6544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 147.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'05" | 00:14'19" |
| 3 | 07'16" | 00:21'35" |
| 4 | 18'14" | 00:39'49" |
| 5 | 07'50" | 00:47'39" |
| 6 | 07'16" | 00:54'55" |
| 6.5 | 10'24" | 01:00'35" |
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