5.2 km | 00:35:43 | 06:52/km日期: 2023-11-03 12:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 07'04" / 06'55" / 06'49" / 06'51" / 06'48" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 193 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.56 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
3772.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'55" | 00:13'59" |
| 3 | 06'49" | 00:20'48" |
| 4 | 06'51" | 00:27'39" |
| 5 | 06'48" | 00:34'27" |
| 5.2 | 06'32" | 00:35'43" |
7955.8 km | 
5552.7 km
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