4.1 km | 01:20:36 | 19:32/km日期: 2023-11-02 10:36 - 平均心率: 89 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 25'08" / 43'55" / 08'05" / 03'09" / 170'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'16" (+22'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 43'55" (+40'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+04'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'23" | 125 / 4125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.69 km 
愛迪達 我的小黑 累積 :
3669.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'08" | 00:25'08" |
| 2 | 43'55" | 01:09'03" |
| 3 | 08'05" | 01:17'08" |
| 4 | 03'09" | 01:20'17" |
| 4.1 | 169'12" | 01:41'33" |
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