8.0 km | 00:45:24 | 05:40/km日期: 2023-11-02 17:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'41" / 05'24" / 06'02" / 05'21" / 05'50" / 05'15" / 06'38" / 05'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
261.90 km 
中喬體育 強風SE 藍海岸 累積 :
905.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'24" | 00:11'05" |
| 3 | 06'02" | 00:17'07" |
| 4 | 05'21" | 00:22'28" |
| 5 | 05'50" | 00:28'18" |
| 6 | 05'15" | 00:33'33" |
| 7 | 06'38" | 00:40'11" |
| 8 | 05'12" | 00:45'23" |
| 8.0 | 11'04" | 00:45'25" |
留言 
展開計圈分析
