6.0 km | 00:45:22 | 07:32/km日期: 2023-11-01 17:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'13" / 07'30" / 08'17" / 07'57" / 07'30" / 07'46" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'31" (+04'18") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 20.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'30" | 00:13'43" |
| 3 | 08'17" | 00:22'00" |
| 4 | 07'57" | 00:29'57" |
| 5 | 07'30" | 00:37'27" |
| 6 | 07'46" | 00:45'13" |
| 6.0 | 10'25" | 00:45'22" |
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