8.6 km | 00:51:47 | 06:02/km日期: 2016-04-27 16:11 - 平均心率: 105 - 卡路里: 789 Cal - 總步數: 7919 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'30" / 05'31" / 05'42" / 05'45" / 06'01" / 06'23" / 06'54" / 06'12" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1002 / 1002 | 155 / 117 |
| 2 | | 05'30" (+00'01") | 1009 / 2012 | 157 / 114 |
| 3 | | 05'37" (+00'08") | 1004 / 3016 | 158 / 112 |
| 4 | | 05'44" (+00'15") | 1002 / 4018 | 156 / 111 |
| 5 | | 06'02" (+00'33") | 1004 / 5022 | 155 / 106 |
| 6 | | 06'26" (+00'57") | 1009 / 6032 | 146 / 105 |
| 7 | | 06'54" (+01'25") | 1007 / 7039 | 142 / 101 |
| 8 | | 06'07" (+00'38") | 1002 / 8042 | 154 / 105 |
| 9 | | 06'21" (+00'52") | 571 / 8614 | 152 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
114.79 km 
美津濃 18代-2 累積 :
1481.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'31" | 00:11'01" |
| 3 | 05'42" | 00:16'43" |
| 4 | 05'45" | 00:22'28" |
| 5 | 06'01" | 00:28'29" |
| 6 | 06'23" | 00:34'52" |
| 7 | 06'54" | 00:41'46" |
| 8 | 06'12" | 00:47'58" |
| 8.6 | 06'40" | 00:51'47" |
展開計圈分析
留言 
