14.5 km | 01:31:34 | 06:18/km日期: 2023-11-01 04:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 09'15" / 06'49" / 06'22" / 06'11" / 05'53" / 05'41" / 05'33" / 05'25" / 05'34" / 05'35" / 05'28" / 07'45" / 06'04" / 05'53" / 07'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
541.87 km 
愛迪達 波12 累積 :
3547.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 06'49" | 00:16'04" |
| 3 | 06'22" | 00:22'26" |
| 4 | 06'11" | 00:28'37" |
| 5 | 05'53" | 00:34'30" |
| 6 | 05'41" | 00:40'11" |
| 7 | 05'33" | 00:45'44" |
| 8 | 05'25" | 00:51'09" |
| 9 | 05'34" | 00:56'43" |
| 10 | 05'35" | 01:02'18" |
| 11 | 05'28" | 01:07'46" |
| 12 | 07'45" | 01:15'31" |
| 13 | 06'04" | 01:21'35" |
| 14 | 05'53" | 01:27'28" |
| 14.5 | 07'51" | 01:31'34" |
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