6.3 km | 00:44:25 | 07:03/km日期: 2023-10-31 20:53 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'59" / 07'21" / 05'51" / 06'06" / 06'35" / 09'44" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+03'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 292 / 6292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 304.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'21" | 00:14'20" |
| 3 | 05'51" | 00:20'11" |
| 4 | 06'06" | 00:26'17" |
| 5 | 06'35" | 00:32'52" |
| 6 | 09'44" | 00:42'36" |
| 6.3 | 05'48" | 00:44'18" |
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