6.0 km | 00:40:26 | 06:41/km日期: 2023-10-31 21:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'45" / 09'11" / 06'49" / 06'39" / 06'39" / 06'36" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'01") | 360 / 5360 |
| 7 | | 06'33" | 677 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
108.20 km 
亞 瑟士 NOVABLAST 3 累積 :
1491.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 09'11" | 00:15'56" |
| 3 | 06'49" | 00:22'45" |
| 4 | 06'39" | 00:29'24" |
| 5 | 06'39" | 00:36'03" |
| 6 | 06'36" | 00:42'39" |
| 6.0 | 06'30" | 00:42'54" |
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