10.3 km | 01:06:17 | 06:26/km日期: 2023-10-28 04:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 06'43" / 09'15" / 06'37" / 06'30" / 06'29" / 06'25" / 06'35" / 06'20" / 06'06" / 06'17" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
270.24 km 
坷神母子鱷魚 38黃2 累積 :
2463.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 09'15" | 00:15'58" |
| 3 | 06'37" | 00:22'35" |
| 4 | 06'30" | 00:29'05" |
| 5 | 06'29" | 00:35'34" |
| 6 | 06'25" | 00:41'59" |
| 7 | 06'35" | 00:48'34" |
| 8 | 06'20" | 00:54'54" |
| 9 | 06'06" | 01:01'00" |
| 10 | 06'17" | 01:07'17" |
| 10.3 | 05'43" | 01:08'58" |
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