6.5 km | 01:02:09 | 09:30/km日期: 2023-10-28 06:31 - 平均心率: 124 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'12" / 05'57" / 05'48" / 07'13" / 05'43" / 05'37" / 47'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 47'11" (+41'34") | 543 / 6543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'57" | 00:12'09" |
| 3 | 05'48" | 00:17'57" |
| 4 | 07'13" | 00:25'10" |
| 5 | 05'43" | 00:30'53" |
| 6 | 05'37" | 00:36'30" |
| 6.5 | 47'11" | 01:02'09" |
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