5.2 km | 00:33:05 | 06:20/km日期: 2023-10-26 06:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 6020 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'46" / 06'13" / 06'20" / 06'14" / 06'05" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'37") | 1003 / 1003 | 178 / 82 |
| 2 | | 06'12" (+00'04") | 1001 / 2004 | 182 / 88 |
| 3 | | 06'19" (+00'11") | 1004 / 3008 | 182 / 86 |
| 4 | | 06'17" (+00'09") | 1001 / 4010 | 182 / 87 |
| 5 | | 06'08" | 1001 / 5012 | 182 / 89 |
| 6 | | 06'27" (+00'19") | 198 / 5211 | 183 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
307.68 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1135.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'13" | 00:12'59" |
| 3 | 06'20" | 00:19'19" |
| 4 | 06'14" | 00:25'33" |
| 5 | 06'05" | 00:31'38" |
| 5.2 | 06'51" | 00:33'05" |
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