Avis 👣💙 2016/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Avis 👣💙 南投
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5.0 km | 00:54:03 | 10:55/km

日期: 2016-04-25 05:24 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 10'35" / 09'19" / 11'21" / 11'37" / 11'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'35"

(10'35")

10'34" (+01'19")

1000 / 1000

2

09'19"

(19'54")

09'15"

1005 / 2005

3

11'21"

(31'15")

11'19" (+02'04")

1002 / 3007

4

11'37"

(42'52")

11'36" (+02'21")

1000 / 4007

5

11'11"

(54'03")

11'54" (+02'39")

939 / 4947

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虎頭山慢慢跑攻頂，散步下山

4月累積里程 : 167.95 km

Adidas 型號累積 : 794.6 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

huang jy, Candy Lin👣🌟 和其他 67 人說推

·

陳榮興早安-運動愉快^_^

2016-04-25 07:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	09'19"	00:19'54"
3	11'21"	00:31'15"
4	11'37"	00:42'52"
4.9	11'48"	00:54'03"

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