5.1 km | 00:34:22 | 06:44/km日期: 2023-10-25 17:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'07" / 06'50" / 06'44" / 06'26" / 06'05" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'16" (+06'12") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'50" | 00:13'57" |
| 3 | 06'44" | 00:20'41" |
| 4 | 06'26" | 00:27'07" |
| 5 | 06'05" | 00:33'12" |
| 5.1 | 12'15" | 00:34'23" |
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