5.0 km | 00:31:44 | 06:17/km日期: 2023-10-26 08:39 - 地點: 健身房 - 平均心率: 133 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'33" / 05'46" / 06'00" / 07'37" / 06'31" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'15") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
237.74 km 
NIKE Pegasus 39 累積 :
329.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'46" | 00:11'19" |
| 3 | 06'00" | 00:17'19" |
| 4 | 07'37" | 00:24'56" |
| 5 | 06'31" | 00:31'27" |
| 5.1 | 05'47" | 00:31'45" |
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