8.2 km | 00:50:59 | 06:13/km日期: 2023-10-26 06:43 - 平均心率: 120 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'14" / 06'12" / 06'05" / 06'24" / 07'24" / 07'30" / 06'33" / 06'24" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'38") | 181 / 8181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 249.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'12" | 00:12'26" |
| 3 | 06'05" | 00:18'31" |
| 4 | 06'24" | 00:24'55" |
| 5 | 07'24" | 00:32'19" |
| 6 | 07'30" | 00:39'49" |
| 7 | 06'33" | 00:46'22" |
| 8 | 06'24" | 00:52'46" |
| 8.2 | 06'26" | 00:53'56" |
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