6.9 km | 01:01:19 | 08:53/km日期: 2023-10-25 05:42 - 平均心率: 128 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 08'35" / 09'36" / 09'36" / 08'39" / 08'54" / 08'12" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+00'29") | 899 / 6899 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'36" | 00:18'11" |
| 3 | 09'36" | 00:27'47" |
| 4 | 08'39" | 00:36'26" |
| 5 | 08'54" | 00:45'20" |
| 6 | 08'12" | 00:53'32" |
| 6.9 | 08'40" | 01:01'20" |
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