Bang-Guo Tsai 2016/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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6.3 km | 00:30:56 | 04:54/km

日期: 2016-04-23 17:33 - 地點: 澎湖 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 05'31" / 05'14" / 05'00" / 05'01" / 04'32" / 04'31" / 03'48" /

運動

4月累積里程 : 128.36 km

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趙榮文, 蔡東尼和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'14"	00:10'45"
3	05'00"	00:15'45"
4	05'01"	00:20'46"
5	04'32"	00:25'18"
6	04'31"	00:29'49"
6.3	03'48"	00:30'56"

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