吳紹瑜 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳紹瑜新北市
ID 261751

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7.0 km | 00:51:40 | 07:20/km

日期: 2015-04-03 08:04 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'14" / 06'58" / 09'25" / 05'33" / 07'04" / 08'06" / 08'10" / 03'58" /

4月累積里程 : 44.38 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 1516.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'58"	00:13'12"
3	09'25"	00:22'37"
4	05'33"	00:28'10"
5	07'04"	00:35'14"
6	08'06"	00:43'20"
7	08'10"	00:51'30"
7.0	03'55"	00:51'40"

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