5.1 km | 00:59:16 | 11:34/km日期: 2023-10-23 18:59 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 96 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 11'52" / 11'12" / 11'24" / 11'32" / 11'26" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'40" (+01'29") | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 648.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 11'12" | 00:23'04" |
| 3 | 11'24" | 00:34'28" |
| 4 | 11'32" | 00:46'00" |
| 5 | 11'26" | 00:57'26" |
| 5.1 | 12'43" | 00:58'59" |
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